Недостиг на кърма – как да се справите?
Колкото полезен и важен процес да е кърменето, някои жени страдат от недостиг на кърма, което ги кара да се тревожат за пълноценното развитие на тяхното бебче.
Планиране
Бременност
Бебе
Дете до 7 години
Дете над 7 години
Колкото полезен и важен процес да е кърменето, някои жени страдат от недостиг на кърма, което ги кара да се тревожат за пълноценното развитие на тяхното бебче.
Верни на тази максима ти предлагаме идеи как да действаш в ситуации, в които идеалната картинка ти изглежда невъзможна.
Ако вече си направила първото пазаруване в близкия търговски център заедно с твоето бебче, може би си забелязала колко раздразнително и неспокойно е било. Често такива моменти могат да завършат дори с продължителен плач. Случващото се не е никак приятно, но пък е напълно логично. Ето защо: помисли си какво би било за теб да попаднеш внезапно сред напълно непознати хора, в непозната и тотално различна обстановка, сред странни плашещи шумове и особени миризми...
Причината за недоволството на детето е, че то се е почувствало несигурно и незащитено.
Малчуганът може да се уплаши и разстрои дори у дома, ако някой наоколо говори на по-висок глас. Нормално е да посреща с неодобрение (и със сълзи) всяка внезапна промяна в околната среда, защото все още не е в състояние да осъзнае какво се случва.
Това означава вие самите да бъдете спокойни, защото стресът веднага се предава на малкото човече. Затова старайте се да говорите помежду си с тих и умерен тон. Заобиколете мъничето с меки, успокояващи, а не крещящи цветове. И не позволявай притеснението ти дали се справяш добре с грижите да те направи изнервена и раздразнителна.
Смяна на жилище, дълга командировка на таткото, някои нови възпитателни правила у дома... Всичко това може да е причина за тревожното и неспокойно поведение на хлапето. Проблемът е, че на децата им трябва повече време, за да приемат промените. Освен това за едно двегодишно дете например все още е трудно да обясни какво го притеснява. Тялото му обаче може да реагира на стреса – като е възможно дори да се появят сърцебиене, болки в коремната област, нарушен сън. Малчуганът често става нервно, капризно, инатливо човече и сякаш прави всичко напук на теб.
Уж безобидно детско филмче преди лягане, веселият чичко клоун в цирка или пък големия вълк в постановката „Вълкът и седемте козлета“ на кукления театър... За голяма част от децата това са все причини за много забавления, но за твоето биха могли да са много стресиращи. Проблемът в подобни ситуации е, че спомените от преживяното остават само на визуално равнище. А образите и представите са винаги по-страшни от изговарянето на случилото се с думи. За хлапетата все още е трудно да разберат, че това, което са видели не е реално, че е само „наужким“.
Първа задача на всяко мъниче (особено след като проходи), е на всяка цена да опознае света + границите на собствените си способности. И така малчуганът сам уверено ще си създава белички и приключения, „пълни“ с несигурност. Не се учудвай например, ако докопа някоя нова „играчка“ (дистанционното на телевизора) или за пръв път се запознае с гравитацията, като бутне любимата ти чаша. После може дори да се разстрои, защото не знае как да сглоби (или разглоби) „играчката“ с малките си непослушни пръстчета.
Няма какво да се лъжем – прекрачването на прага на детското заведение е доста стресиращо преживяване за повечето малчугани. Откъсването за часове всеки ден от мама и тати, новите хора и правила, които трябва да се спазват, по-различната храна от домашната и липсата на добре развити способности за общуване с връстничетата...
Резултатът често е че сутрин след сутрин започваш с хиляди увещания, обяснения и въобще каквото ти хрумне, докато с разплаканото хлапе не се озовете пред входа на градината. Ситуацията става още по-напрегната и за теб, и за детето, когато някой път се наложи вечер да закъснееш и то остане последно да те чака. Проблемът тогава е, че малчуганът може много да се разстрои и да се почувства изоставен.
Щом хлапето вече тръгне на градина е добре да си създадете ваши собствени ритуали, които да му действат успокояващо. Например отидете пред градината поне 15 минути по-рано и си поиграйте. Ако се налага да закъснееш вечерта, задължително предупреди малкото. А когато се приберете – посвети му се изцяло. Остави недовършената работа в офиса за следващия ден, а не се опитвай да наваксаш с безкрайни телефонни разговори. Попитай малчугана как е минал денят му. Порисувайте вкъщи или измисли друго приятно и отпускащо занимание.
Знаеш ли, че...
До двегодишна възраст мъничетата усещат инстинктивно кога са сигурни и защитени , а от две до пет години започват да осъзнават какво означава да са обичани.
При стресови ситуации в организма на малкото се отделя хормонът кортизол. Проучвания на американски учени показват, че децата с по-високи нива на този хормон в ранна възраст са по-тревожни като пораснат.
Консултант: Мария Рачева, психолог, консултант по индивидуална и организационна психология, ADVISE Center, София
Кой казва, че приспиването трябва да е мъчение и за детето, и за родителите...
Времето навън е идеално за игри на открито. А какво по-хубаво от това да се...
Със сигурност ще организираш по-добре и режима на детето, ако се ръководиш от...
От ранно детство приучавай детето на необходимите хигиенни навици - те са важни...
Учени откриха, че с възрастта вкусът ни става "сложен" и вече успява да оцени...